Bent u dagelijks aan uw bureau gekluisterd voor uw werk, dan weet u vast wel dat dit niet erg gezond is. Maar wist u ook dat als mensen meer dan zes uur per dag zitten, zij eerder sterven dan mensen die minder dan drie uur per dag zittend doorbrengen? Dit blijkt uit Amerikaans onderzoek. U hoort het vast vaker: meer bewegen is goed voor de gezondheid. Arboprofessionals proberen werknemers altijd te motiveren om meer aan beweging te doen.
↧