INGEZONDEN Veel startende lopers haken af door blessures of motivatieproblemen. Door deelname aan de basisloopcursus kan de start veel leuker zijn. Beginnersfouten en blessures kunnen vermeden worden en is de kans groter dat je blijft lopen. Je motivatie stijgt! De cursus zorgt voor een rustige opbouw van je loopvermogen. Rekken, dynamische oefeningen, veel aandacht voor loopscholing en verschillende loopvormen zijn de wekelijks terugkomende onderdelen.
↧