INGEZONDEN Het is een feit! We kunnen er niet meer omheen. Ook Nederland is in de ban van ZUMBA ®! Zumba ® is al een paar jaar dé trend in Amerika; maar ook Nederland ontkomt niet aan deze heetste, snelgroeiende, wereldwijde fitnessfenomeen. Oók IJsselstein raakt in de ban van Zumba ®. Wat is Zumba ® eigenlijk? Het is een fitnessworkout met danspassen op Latijns-Amerikaanse muziek. Het is een leuke interval (aerobic en fitness) training die wordt afgewisseld met korte danscombinaties.
↧